【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン表参道店のスタッフブログ(中村光)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン表参道店のブログ

中村光のブログ一覧

730件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/11/18

投稿者

中村光
- それでも腰痛が消えない人には、これを行ってください
- 腰をもみほぐしたら、腰の辛さが酷くなってしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自メソッドです。是非受けていただきたいのがヴィオーデ独自の「全身しなりコース」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩める続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/17

投稿者

中村光
- ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつなが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/15

投稿者

中村光
- O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!
- O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか? 特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/14

投稿者

中村光
- ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いから続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/10

投稿者

中村光
- 他店の小顔ケアで満足できなかった人にオススメです
- 小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか? 凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める? 顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効果を出す? 顔についている余分なお肉を柔続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/09

投稿者

中村光
- 肌トラブルと小顔に効果的な顔の深層筋への施術!
- 最近のマスク着用により肌トラブルや敏感肌にお悩みの方が増えております。具体的に言いますと20代.30代にはニキビ・吹き出物・肌のベタツキのお悩みがかなり増えております。そんなお悩みにも効果的なのが顔の深層筋へ施術です続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/08

投稿者

中村光
- 肌荒れ・肌トラブルは表情筋と自律神経を整える
- マスクによる肌荒れなどのトラブルには、マスクによる肌への摩擦が考えられますが、それ以外にも気温の寒暖差やストレスによる自律神経の乱れが原因の可能性があります。自律神経の乱れに最適な方法は背骨の歪みを調整したり、背骨の可動域を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/04

投稿者

中村光
- ヴィオーデの指圧は〇〇が違うから効果的なのです
- ただ強いだけの指圧では筋肉や筋膜を痛めつけてしまい、押しつぶされた筋肉の痛みから筋肉の緊張も上手に抜けません。もみかえしも起きやすく、スッキリ感も続かないことが多いです。ヴィオーデの可動式指圧(円芯指圧・押弾指圧)は、熟練の整体師に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/02

投稿者

中村光
- ヴィオーデの骨盤矯正を具体的にお伝えします
- 整体で受ける一般的な方法としは、骨盤の仙腸関節の歪みを調整することがメインとなっています。しかし、骨盤を整えただけで、その骨盤を支える両足の歪みを放置していてはいけない。と私たちは考えます。ヴィオーデの骨盤調整は骨盤を支える続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/24

投稿者

中村光
- 骨盤調整で変化を感じられなかった人へ
- 骨盤が開くと骨盤が前傾し、ポッコリ下腹部やボッテリ下半身になってしまいます。また下肢の歪みから引き起こる骨盤の左右の歪みは、体幹の歪みにもつながり、傾いた首は歪んだ顔を招きます。読んでいるだけでも恐ろしいのですが現実はそうな続きを見る