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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 表参道店

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  • 明日OK

営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)

東京都港区南青山4-3-23 オリエンタル南青山202

最寄り駅：東京メトロ銀座線 表参道駅 A3出口より徒歩13分

口コミ115件

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予約 070-1596-9345

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 表参道店のブログ

2022年10月のブログ一覧
  • 71件のブログがあります
  • 施術
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    投稿日
    2022/10/14
    投稿者
    高田唯

    • 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?

    • 産後の骨盤ケアはいつから初めていいの? 産後の整体を始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整な 続きを見る
  • 施術
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    投稿日
    2022/10/13
    投稿者
    野下響

    • 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?

    • 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めることができません。 続きを見る
  • 施術
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/12
    投稿者
    野下響

    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
  • かた
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    投稿日
    2022/10/12
    投稿者
    スタッフ20

    • 何をしてもダメだった肩こりにオススメの最終奥義とは

    • 何をやっても肩こりが解決されない方に、是非受けていただきたいのがヴィオーデ独自の「全身しなりコース」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリジナルメソッドです。特に表面がガチガチで「何をやってもダメだった」と 続きを見る
  • 写真
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    投稿日
    2022/10/11
    投稿者
    夏堀百合子

    • カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ

    • 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのがヴィオーデの独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。ヴィオーデでは単純に深く押すだけでなく、筋肉を動かし 続きを見る
  • 施術
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/11
    投稿者
    高田唯

    • 肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には

    • 肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。ヴィオーデでは 続きを見る
  • 施術
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/11
    投稿者
    高田唯

    • ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事

    • 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
  • スタッフ
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    投稿日
    2022/10/10
    投稿者
    中村光

    • O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!

    • O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。また、そのこと 続きを見る
  • ashi
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    投稿日
    2022/10/10
    投稿者
    スタッフ20

    • O脚調整に外せない大事なポイントとは?

    • O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に使いこなすのは至 続きを見る
  • 写真
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    投稿日
    2022/10/09
    投稿者
    夏堀百合子

    • O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?

    • O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重を支えるようになって 続きを見る
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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 表参道店のメニュー

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