今年は私も花粉症に悩まされていたの夕食を抜いてみる事にしました。
最近は花粉症だけでなく上唇があれて来ていたので胃腸が疲れている感じがしていました。
18時間空けるプチ断食も考えましたが最近は深夜から活動しているのでちょっとそれは辞めておきました。
夕方6時くらいで食事を済ませその後は何も食べません。
炭水化物を控えめにして砂糖を断ちます。
次の日の9時まで何も食べないで朝食を迎えます。
実行したのは2日だけでしたが寝起きに酷かった花粉症の辛さが半減し上唇の荒れもなくなりました。
花粉症だけではなく身体の不調がなかなか取れない場合は夕食を抜いて空腹の状態で朝を迎えると良いかもしれません!
福辻健二
フクツジケンジ
現在のお体の状態をしっかりと伝え、安心して施術が受けられるように心がけております。お客様のお体の疑問にも丁寧にお答えし、施術を受けるたびにお体が変わっていくことを実感してもらえたら嬉しいです!
オーナー
福辻健二 フクツジケンジ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
