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福 整体院のブログ

春に起こりやすい体調不良

春は体調を崩しやすい季節と言われています。

それは春は一年のうちで一番寒暖差が大きく気温の変化に対応する為交感神経が優位な状態が続いていく為と言われています。

一般的に疲れがたまり易かったり胃腸の働きの低下や寝つきが悪くなるなど自律神経の乱れが生じやすい季節です。

また春は異動や転勤など新生活の始まりなど生活スタイルが大きく変化する季節でもあるのでその事も自律神経
が乱れやすい要因かもしれません。

自律神経の乱れは首の凝りをほぐしたり腸の調子を整える事が大事です。

この時期に身体の不調に悩まされている方は是非当店へ!



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福 整体院のスタッフ 福辻健二

福辻健二

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