腰や膝など長年の不調の不調に悩まされると次第に腰や膝回りを動かす機会が減っていきます。
しかし人の身体というのは使わないと筋力が減り関節も硬くなっていきます。
つまり関節可動域が狭くなり動かせなくなっていきます。
多くの方が関節に違和感や不調がある場合は動かさないことが良いと思っていると思いますが違和感や不調がある部位ほど徐々に動かしていくべきです。
とは言っても関節に違和感や不調がある場合の運動はそれなりの経験や知識が伴うので闇雲に動かすのは危険です。
当店では施術と運動を推進し身体のバランスを整えながら関節可動域と筋力を高める運動も指導しています。
福辻健二
フクツジケンジ
現在のお体の状態をしっかりと伝え、安心して施術が受けられるように心がけております。お客様のお体の疑問にも丁寧にお答えし、施術を受けるたびにお体が変わっていくことを実感してもらえたら嬉しいです!
オーナー
福辻健二 フクツジケンジ
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