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福 整体院のブログ

年末年始に多いぎっくり腰

今年は年明けにぎっくり腰になった方が多く来られました。

毎年この時期はぎっくり腰になる方が多く理由の一つとして内臓の疲れがあります。

年末年始はどうしても飲食の量が増えるので内臓に負担がかかる方が多く腰に負担をかけます。

もう一つは慣れない動作です。

大掃除などで普段慣れてない動作や姿勢をすることが多くそこに内蔵の疲れが加わると腰に負荷が少しかかっただけでもぎっくり腰になるケースが多いです。

ぎっくり腰は炎症の関係もあるのでぎっくり腰になった場合は2~3日安静にしてから施術を受けると良いでしょう。

正月明けに腰に違和感を感じた方は是非当店へ!

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福 整体院のスタッフ 福辻健二

福辻健二

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