整体を受けに来る方で前屈や開脚が上手く出来ない方が沢山いらっしゃいます。
前屈や開脚の柔軟性が中々向上しない方は股関節周りの筋肉が硬くなって股関節を上手く使えていない事が考えられます。
股関節周りの筋肉が硬くなるとその分腰や膝に負担がかかり易くなります。
前屈や開脚の柔軟性を高めていくには股関節周りの筋肉を緩め股関節を使える身体に仕向けていく必要があります。
一般的な柔軟というと前屈や開脚をやりこむ事を思い浮かべると思いますがこれらは股関節の使い方が最初から上手く出来ていた人でないと出来てこないのが現状です。
当店では自身の体験や知識を踏まえ股関節周りの筋肉を緩める施術や身体が硬く前屈や開脚が苦手な人でも無理なく行える体操も施術後に伝えています。
ご興味のある方は是非申し出てください。
福辻健二
フクツジケンジ
現在のお体の状態をしっかりと伝え、安心して施術が受けられるように心がけております。お客様のお体の疑問にも丁寧にお答えし、施術を受けるたびにお体が変わっていくことを実感してもらえたら嬉しいです!
オーナー
福辻健二 フクツジケンジ
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