天候や気温差によって起きる不調(2024年05月09日 11時34分) 福 整体院

連休中は天気も良く過ごしやすい陽気でしたが連休後は雨が続き気温差が出ています。

特に五月八日の夜から九日にかけては今の時期にしては肌寒い陽気で連休の日よりも10度以上の気温差があり身体の不調を感じる人も多いと思います。

人の身体は自律神経が働いて体温を一定に保つ機能を持っていますが気温差が激しいと自律神経の働きが過剰になってしまう為疲労がたまりやすくなります。

天気が悪かったり暖かかった次の日に急に寒くなったりした場合身体に違和感を感じ首や肩など以前あった身体の不調を感じる人は多いのではないでしょうか?

整体では天候や気温差によって起きる身体の不調は首から肩の施術を中心に行っていきます。

これらの部位は自律神経の働きと大きく関係しているからです。

気温の寒暖差が激しい今の時期は自律神経の働きを整え体調を整えていきましょう。