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福 整体院のブログ

股関節の意識した身体の使い方

施術を行っていると改めて日常生活の姿勢や身体の使い方の大切さを感じます。

特に股関節から身体を使うことはとても重要で多くの方に知ってもらいたいと思っています。

股関節は年齢とともに硬くなりやすい部位ですがこれは日頃から股関節周りを動かしてないことで硬くなっていると考えられます。

股関節を日頃から使えているかは下から物を取るときやしゃがむ時などの動作を見れば一目にわかります。

その他猫背や骨盤後傾なども股関節を日頃から上手く使えていないことが考えられます。

股関節を上手く使えるようになることでぎっくり腰などの不調も大幅に減ります。

股関節の施術、使い方を知りたい方は是非当店へ!



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投稿者
福 整体院のスタッフ 福辻健二

福辻健二

フクツジケンジ

現在のお体の状態をしっかりと伝え、安心して施術が受けられるように心がけております。お客様のお体の疑問にも丁寧にお答えし、施術を受けるたびにお体が変わっていくことを実感してもらえたら嬉しいです!

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