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福 整体院のブログ

のブログ一覧
  • 225件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2018/11/18
    投稿者
    福辻健二
    • 低体温と食事の問題

    • 低体温の人はやはり食事に問題があります。 低体温になり易い食べ物はパンやうどんなどの小麦粉製品、インスタント食品やスナック菓子、ハムやソーセージなどの加工食品などがあげられます。また夏や暑い地方で取れる食品も身体を冷やす原因 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/11/15
    投稿者
    福辻健二
    • 体温と筋肉量の関係

    • 現代の日本人の体温が下がってしまった原因の一つに筋肉量の減少があげられます。 50年前と今では日本人の体温の平均は0.7度近く下がっておりその原因の一つは運動量の低下です。 50年前は日常生活自体で運動量が非 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2018/11/05
    投稿者
    福辻健二
    • 現代人の体温

    • 低体温に悩んでいる方(特に女性)多いですよね。 日本人の平均体温はネットで調べた所1957年の調査では約36.9度だったそうです。 これは当時10代から50代の約3000人の男女の健康な方の体温を測定した結果 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/11/02
    投稿者
    福辻健二
    • 身体全体を診る施術

    • 当店ではコース別に別れていますが身体全体のバランスを常に見て施術に励んでいます。 身体はすべて繋がっているので不調が出ている部位以外の所に原因がある場合が多いです。 膝の不調は肩甲骨の硬さであったり。 腰の不調は足首のバラ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/24
    投稿者
    福辻健二
    • ぎっくり腰の後

    • 当店に初めて来る方の背骨を観るとぎっくり腰になった事があるのを言われていないのに当てる事があります。 ぎっくり腰って放っておいてもある程度調子が良くなっていくものですが骨盤や背骨が歪んだ状態で硬まってしまうんですね。 ぎっくり腰 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/24
    投稿者
    福辻健二
    • ぎっくり腰になってしまったら

    • ぎっくり腰になってしまった場合は早めに施術を受ける事をお勧めしますが受けるタイミングは若干人によって異なります。 ぎっくり腰になってしまった場合最初は筋肉の炎症が起きているので痛みが上昇していきます。 実は炎症が起きている時に施 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/17
    投稿者
    福辻健二
    • 産後は早めの骨盤矯正を!

    • 最近はありがたいことに産後に骨盤矯正を受けられるお母さんが多くなりました。 産後の身体ってご自身が思っている以上にダメージを受けているんですよね。 骨盤って一般的には一つの塊のようなイメージですが実際は複雑な行動をしており特に女 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/10/13
    投稿者
    福辻健二
    • 施術は最初が肝心

    • 施術を受ける場合は最初の方は間を詰めて来ることが重要です。 例えばトータルで4回の施術を受ける場合一カ月に一回の頻度で受けるよりも最初は週一回(もしくは2回)の頻度で施術を受けた方が効果が出やすくなります。 そして施術を受けてい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/12
    投稿者
    福辻健二
    • 骨盤矯正とスクワット

    • 下半身の代表的な運動はスクワットがありますがちゃんと効果のあるやり方で出来ている方はなかなかいません。 スクワットの理想のフォームは殿部(お尻)から腿裏(ハムストリング)を効果的に使えてるフォームです。 殿部(お尻)から 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/10/11
    投稿者
    福辻健二
    • 新しいコースのご案内!

    • 当店で女性向けの新しいコース「産後の骨盤矯正ダイエットコース」が始まりました。 産後の骨盤矯正を受けられた方がよくこの様な悩みをよく聞きます。 「体重が落ちなくなった」 「以前はいていたジーンズが履けないので流行りの骨盤トレー 続きを見る
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