快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala

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営業時間 11:00~20:00(最終受付19:00)

東京都豊島区南池袋2-23-4 富沢ビル402

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 東口より徒歩5分

快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relalaのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 113件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/30
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • オフィスでの健康管理

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回は、オフィスでの健康管理のポイントについてお話しします。 ◎運動不足解消 オフィスで仕事をしていると、長時間同じ姿勢で座りっぱなしになることが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/29
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • 頭皮が硬くなる原因と対処法

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 頭皮が硬くなると、髪の毛が抜けやすくなったり、フケやかゆみが出たりすることがありますね。 今回は「頭皮が硬くなる原因と対処法」について説明します。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/28
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • 年齢別の適正睡眠時間とは?

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回は年齢別の適正睡眠時間について説明します。 睡眠は、健康維持に欠かせない重要な要素です。しかし、一人ひとりの年齢や生活環境によって必要な睡眠時間 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/27
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • スムージーダイエットのポイント

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回はスムージーダイエットのポイントについて説明します。 ◎食事の代わりに飲まない スムージーダイエットは、食事の代わりに飲むものではありません。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/26
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • スムージーダイエットの作り方

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 本日はスムージーの作り方を紹介します。 材料を選ぶ スムージーには、フルーツや野菜、牛乳などを使用します。フルーツは、バナナやブルーベリー、マンゴ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/25
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • スムージーダイエットの効果

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 本日はスムージーダイエットの効果について説明します。 スムージーダイエットは、健康的なダイエット方法の一つとして注目されています。スムージーとは、フ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/24
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • ダイエットとリバウンド

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回は健康的なダイエットのポイントと、リバウンドを防ぐ方法を紹介します。 ◆健康的なダイエットのポイント◆ ◎食事のバランスを考える 食事に 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/03/23
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • 手指のささくれ

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回は「ささくれ」について説明します。 ささくれは、日常的な生活の中で誰でも経験することがある症状です。特に、手を洗うことが多い職業や水仕事をするこ 続きを見る
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    投稿日
    2023/03/22
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • 頭が疲れる原因は?

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 頭が疲れる原因を説明します。 長時間の集中:長時間にわたる作業や勉強などで、脳が集中し続けると、脳の疲れを引き起こすことがあります。 ストレス 続きを見る
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    投稿日
    2023/03/21
    投稿者
    Relalaスタッフ
    • マッサージ後の痛みって揉み返し?

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回は「揉み返し」について説明します。 マッサージを受けることでリラックスしたり、疲れを取り除いたりすることができますが、時にはマッサージ後に体に痛 続きを見る

快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relalaのメニュー

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