プレステージ 横浜店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/01/16 11:32
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30～50代女性の多くがダイエットに苦戦している…!
30～50代女性のダイエットをアーユルヴェーダ×痩身エステを通してサポートしている
プレステージ横浜店です!
運動よりも食事制限が手っ取り早いからや、
腰痛などの体の不調により運動が難しい
などの理由から「食事制限」をする方も多いのではないでしょうか。
30代からは徐々に代謝が落ち、
・食事を減らしても痩せない
・食事の量は変わっていないのに体重が増える
といった悩みが増えてきます。
代謝が落ちた体に無理な食事制限は逆効果になってしまう可能性があるので
◯バランスの取れた食事
◯適度な運動
◯7～8時間の睡眠
を徹底しながら、
身体の巡りの改善 や 代謝を上げるケア
を行うことをおすすめします♪
当サロンの施術は、
マシン や 強いだけのマッサージで
お肉をゴリゴリと刺激するのではなく
「代謝」と「身体の巡り」
という根本的な部分の改善を促す
インド式痩身を提供しています!
・今まで一人でダイエットをしてきた方
・続けるのが苦手な方
・無理なく続けられるダイエットがしたい方
・年齢に関係なく美しくいたい
そのような方は是非当サロンにお任せください!
皆様のご来店を心よりお待ちいたしております(^^)
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