プレステージ 横浜店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/01/18 15:35
- いいね！
冬におすすめ温活ダイエットをご紹介!
身体の冷えはむくみやセルライトの原因になるだけでなく、体調を崩しやすくなる原因になります。
「温活」をして、免疫力を高めると同時に気になるお悩みも解決していきましょう!
体を温めることで有名なショウガ。実は他にも身体を温めてくれる食材があるんです!
ポイントは【冬が旬】【黒や赤、オレンジ色】
この2つのポイントを押さえているのが、【カボチャ、ゴボウ、ニンジン】です!
根菜類は太陽が届きにくい土の中で育つため自分自身で温める力があるといわれています。
また、これらに豊富に含まれるβカロテンやビタミンEには、高い抗酸化作用があるので免疫力アップの効果も期待できます!
スープやお鍋に取り入れて身体を温めましょう♪
おすすめコース
- 6600円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/03/29 おうちで簡単太ももエクササイズ
- 2025/03/27 二の腕のたるみもハイパーナイフでスッキリ!
- 2025年03月（16）
- 2025年02月（13）
- 2025年01月（10）
- 2024年12月（15）
- 2024年11月（14）
- 2024年10月（2）
- 2024年09月（6）
- 2024年08月（6）
- 2024年07月（15）
- 2024年06月（14）
- 2024年05月（2）
- 2024年04月（4）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（2）
- 2024年01月（4）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（14）
- 2023年08月（16）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（14）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（10）
- 2022年12月（7）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（22）
- 2022年07月（17）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2020年04月（1）
- 2019年04月（3）
- 2019年03月（2）
- 2019年02月（1）
- 2019年01月（4）
- 2018年12月（6）
- 2018年11月（1）
- 2018年03月（1）
- 2018年02月（1）
エステティシャン
プレステージ横浜店 プレステージヨコハマテン
プレステージ 横浜店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。