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神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-1-2 犬山ビルヂング5F

最寄り駅:京急本線 横浜駅 きた西口より徒歩5分

プレステージ 横浜店のブログ

健康志向の女性の間で話題の「サバ缶ダイエット」

サバ缶ダイエットをご存知ですか?
1日1個サバ缶を食べるだけの簡単なダイエットのことを!

サバ缶の凄さを簡単に説明すると

・内蔵脂肪を減らす
・血糖値の上昇を抑える
・脳の働きを活発にする
・血液をサラサラにする
などの効果が期待できます!

実は生のサバより、サバの缶詰のほうが
栄養素が高いんです!

ぜひ上手に食卓に取り入れて栄養もダイエットもいいとこどりしていきましょう

サバの水煮
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