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負担にならないダイエット
- 1月下旬となりましたがダイエットの調子はいかがでしょうか! 新年からダイエットをスタートした方は継続できていますでしょうか。 ダイエットは継続が最も重要です! ハードなダイエットよりも、負担にならないメニューで継続することを目指しまし 続きを見る
プレステージ 横浜店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/01/21
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/01/20
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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肋骨じめでくびれ出現!
- 痩せたのにくびれができない と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 その原因は肋骨が開いてしまっているからかもしれません! 今回は肋骨の開きの改善が期待できる「肋骨じめ」をご紹介します★ 用意するものはタオル1枚で 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/01/17
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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頭から足先まで全身ほぐして心も体もすっきりデトックス!
- 皆さまこんにちは!プレステージ横浜店です☆ 疲れやストレスが溜まってきたら当サロンの ドライヘッド×リンパの流れを促進する揉みほぐしの組み合わせがオススメです! 頭のマッサージで疲労回復・眼精疲労・ストレス・頭痛・不眠・むくみ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/01/14
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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太ももが太くなる理由&太ももダイエット運動
- 女性のダイエットの悩みで多いのが太ももです。 太ももの外側、前側が張っていたり 内側のお肉がなかなか落ちなかったりと、太ももというだけあって 太さに悩む方が多い印象です。 今回は太ももが太くなる原因と太もも痩せ効果が期待できる運 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/01/13
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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お正月気分も抜けて、ダイエット再開!
- 皆様は2023年をどのように過ごしていらっしゃいますでしょうか? お正月休みが終わって1週間以上経過したということで、気持ちを切り替えてダイエットやボディメイクを再開しましょう!! ダイエットで大切なことは継続! 当サロンでは施術 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2023/01/09
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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ぽっこりお腹解消方法
- お正月に食べすぎてお腹がぽっこり…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はぽっこりお腹の解消法をご紹介します。 ぽっこりお腹は単なる食べ過ぎだけでなく、姿勢も原因の一つであることをご存知でしたか? 姿勢が悪いとどんなに 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/01/07
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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本気ダイエット!ガッツリ脂肪ケアクーポン掲載中!
- あけましておめでとうございます! 旧年は格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございました。 これからも皆様のボディメイクのお手伝いをさせていただければと思います! 本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m さて、皆様は今年の目標 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/12/27
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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疲れを溜め込まない方法
- 年末に向けて忙しく過ごしている方も多いのではないでしょうか。 今回は溜まった疲れを解消するリラックス方法をご紹介します。 〈1〉 湯船に浸かる 忙しいとパスしてしまいがちな入浴。シャワーのみで済ましている方は是非、湯船に使って 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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年内に少しでもサイズダウンする方法!
- 2022年も残り1週間となりました! 1週間、セルフケアだけで少しでもサイズダウンしたいという方は、浮腫みを解消することをおすすめします! 女性に多いのは下半身太りのお悩みです。 下半身は非常に浮腫みが出やすい部位ですが、1週間しっか 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/12/19
- 投稿者
- プレステージ横浜店
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ポカポカと温めながら脂肪をほぐす☆ハイパーナイフ☆
- 寒い今の季節にもおすすめなポカポカ気持ちいい「ハイパーナイフ」をご紹介します! ハイパーナイフという名前は「ナイフのように脂肪を削ぎ落す」という意味でつけられたそうです。 と聞くと痛いのかな?と思う方も多いかと思います。 しか 続きを見る
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