寒い日には、ギックリ腰と寝違えが急増します。(2018年02月05日 09時41分) スタート整体院ブログ

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投稿日:: 2018/02/05 09:41

寒い日には、ギックリ腰と寝違えが急増します。

こんにちは!
スタート整体院の菅澤です。

2月にも入り、
関東にも数年に一度の大雪が降ったりと、
とても寒い日が続いていますね。

こんな寒い日に増えるのが…

“ギックリ腰”や“寝違え”です。

気温が低くなると、
筋肉は緊張しやすくなり、
お身体を痛めるリスクも高まります。

また、
風邪やインフルエンザで寝込んで、
さらに体がバキバキ…なんてことも。

ですのでこの時期は、
ちょっと振り向いた時、
下に落ちたものを取ろうと腰をかがめた時、
くしゃみをした瞬間、
起きたら首が痛いなど、
何気ない動作で身体を痛めてしまう患者様が非常に増えます。

また、寒さで縮こまることにより
猫背になる方も多くおられ、
不良姿勢による不調が出てしまうことも。

それが引き金となり、
【今までとは違う痛み】を訴えて来られる患者様が、
当店では増加しています。

「いつもと何か違う…」

そう感じたら、早めに施術を受けることがおすすめです。

痛めた後のケアもちろん必要ですが、
そうなる前にメンテナンスをするのはもっと大切です!

寒い冬を乗り越えて、
暖かい春に思いっきり動けるよう、
しっかりお身体のメンテナンスをしましょう(^^)/