耳マッサージをしてみよう♪(2021年08月13日 10時00分) 眼と頭のリフレッシュサロン眼のチカラ本町店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2021/08/13 10:00

耳マッサージをしてみよう♪

おはようございます!

どんよりとした雨が続いてますが

雨による気圧の変化は自律神経にも影響が…(>_<)

耳の奥にあるうずまき状の「内耳」という器官には、

気圧の変化を感じ取る働きがあります。

この内耳が敏感な人はわずかな気圧の変化をも

感じ取ってしまうため、自律神経も

乱れやすくなってしまい頭痛や不調の原因に!

そんな方は、耳周辺の血の巡りを良くしてあげることで

低気圧に敏感になった内耳のリンパ液の

巡りも良くなり頭痛も和らいでいきますよ(^^♪

①耳を軽くつまみ、上・下・横に3秒ずつ引っ張ります

②そのまま軽く引っ張りながら後ろに向かってゆっくり3回まわします

③耳全体を掌で覆って、ゆっくり円を描くように後ろに向かって3回まわします

★1日に3回ぐらいを目安に耳マッサージをしてみましょう♪