1. マッサージ
  2. 大阪府
  3. 大阪市
  4. 大阪市中央区
  5. 本町駅
  6. 眼と頭のリフレッシュサロン 眼のチカラ 本町店
  7. ブログ「セルフケア 猫背 ストレッチ」
眼と頭のリフレッシュサロン 眼のチカラ 本町店

MAP
グランプリ
2019受賞
  • 男女OK

営業時間 10:00～22:30(最終受付21:00)

大阪府大阪市中央区北久宝寺町3-6-13 よし喜ビル2F

最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線 本町駅 12番出口より徒歩3分

口コミ809件

空席確認・予約にすすむ
予約 06-4300-3515

眼と頭のリフレッシュサロン 眼のチカラ 本町店のブログ

読者になる

セルフケア 猫背 ストレッチ

こんにちは!あずまです。

本日は、猫背のストレッチ方法です。

椅子に座ってのストレッチ。

背筋よく椅子に座ります。

右手を挙げる際に左手で膝に添えます。

右手をまっすぐにあげてそこから更に後ろへ引っ張れるところまで引きます。

その時、ウエストがねじれないように気をつけてください。

左も交代で試して下さい。1日5回から10回が目安です。

脇と肩甲骨がスッキリします。

おためしください。

おすすめコース

眼と頭がお疲れの方はコチラ

サロンブログの
読者になる
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

眼と頭のリフレッシュサロン 眼のチカラ 本町店のメニュー

大変申し訳ございません。現在ご予約可能なメニューがございません。
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。