眼と頭のリフレッシュサロン眼のチカラ本町店のブログ

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2019受賞

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営業時間 10:00～22:30(最終受付21:00)

大阪府大阪市中央区北久宝寺町3-6-13 よし喜ビル2F

最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線本町駅 12番出口より徒歩3分

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眼と頭のリフレッシュサロン眼のチカラ本町店のブログ

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2217件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2022/12/18

投稿者

スタッフ1
- 寒ッ・・・(*_*;
- こんにちは! 眼のチカラのうえだです。めちゃくちゃ寒いですね・・・( ;∀;) 風も強いし、身体は固まるし、やめてほしい・・・(泣) そんな中ワールドカップは、いよいよ決勝ですね!! みなさん、アルゼンチンと続きを見る
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投稿日

2022/12/17

投稿者

スタッフ1
- 雨の日こそ身体のケアしませんか?
- 冷たい雨ですね(+_+) 先日から風が強くて自然と首や肩に力が入ってしまいますね(>_<) こんな季節・気候のときこそリフレッシュしませんか? 2022年の疲れを、2023年に持ちこさないために続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/16

投稿者

スタッフ45
- ピスタチオ党☆8
- こんにちは! ピスタチオ大好きピスタチオ党のいけがわです(*^^*) 相変わらず素焼きピスタチオを食べ続けていますが、実はそれより前から食べ続けているピスタチオ商品が♪ 皆さまも、それね!という感じでご存知の方も多いと思います続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/15

投稿者

スタッフ49
- セルフケア猫背ストレッチ
- こんにちは!あずまです。本日は、猫背のストレッチ方法です。椅子に座ってのストレッチ。背筋よく椅子に座ります。右手を挙げる際に左手で膝に添えます。右手をまっすぐにあげてそこから更に後ろへ引っ張れるところ続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/14

投稿者

スタッフ49
- セルフケア猫背
- こんにちは!あずまです!! 本日は何故猫背になると良くないのかお話しします。ただ、姿勢が悪いから背筋を良くした方がいいというだけではありません。猫背や下向きになると、自然と肺が窮屈な箱の中に入れられているような状態で、続きを見る
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投稿日

2022/12/13

投稿者

スタッフ32
- 師走は忙しいですね
- おはようございます。眼のチカラです(^^)/ 今年の終わり師走は、しないといけないことが沢山あったり気持ち的にもなんだかバタバタっしますね!! お仕事や家事、クリスマス、何末年始の準備。。。etc。。。やる事ある続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/12

投稿者

スタッフ49
- セルフケア生理痛脚偏
- こんにちは!あずまです。今回で、生理痛については最後とさせて頂きます。血海・・・水分代謝・血行促進冷え解消位置・・・両足の膝の太腿の内側で3センチ上足三里・・胃腸虚弱・便秘・肉体疲労位置・・・膝の外続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/10

投稿者

たなか (個人指名料1,000円)
- 不眠症3 アドバイス
- アドバイス病院などに行く前に、生活習慣やセルフケアで改善できた方がいいですよね＼(^o^)/ 起きたら太陽の光を浴びる事 (>_<) (体内時計のリセット) 夕方以降は激しい運動を避ける(神経が高ぶるため) 続きを見る
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投稿日

2022/12/09

投稿者

スタッフ32
- 指先の冷えに
- おはようございます。眼のチカラです!! 足先、指先の末端からしっかりほぐしたい方はいつものお身体のもみほぐしにプラスしてオプションの腕クリームケアや脚オイルケアの組み合わせがおススメです!! またリフレクソロジーもと続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/08

投稿者

スタッフ49
- セルフケア生理痛お腹
- こんにちは!あずまです。前回の手のひらと足裏のツボの位置と効果をお話ししました。今回はお腹です。気海・・・生理痛緩和、生理不順、便秘、下痢の改善位置おへそから指2本分中極・・・生理痛緩和、膀続きを見る