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【整体・フットケア・小顔】 国家資格のメディカルセンター青山のブログ

お肌について

立川治療センターの佐藤です。



明日からいよいよ5月ですね!

みなさんお肌の調子はいかがですか?

疲れやストレスが溜まってしまいますと、ニキビが出て来てしまいますので、本日はニキビを予防する食べ物をご紹介致します。

ニキビを予防するためにはビタミンA.B.C.Eがとても大事です!

ビタミンAはほうれん草、ビタミンBはにんにく、ビタミンCはブロッコリー、ビタミンEはアーモンドなどが代表的な食材となりますので、ぜひご参考にしてください。

【整体・フットケア・小顔】 国家資格のメディカルセンター青山のメニュー

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店頭通常料金14,300円

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