痩身サロンなのはメンズ店のスタッフブログ(いくちゃん)一覧

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痩身サロンなのはメンズ店のブログ

いくちゃんのブログ一覧

68件のブログがあります
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投稿日

2022/06/15

投稿者

いくちゃん
- 郁美の母の日☆
- こんにちは【なのは】スタッフの郁美です☆ 5月8日は『母の日』でしたね! 今年の母の日には子どもたちから嬉しいお手紙をもらいました♪子どもたちからのお手紙にはいつも決まって『お仕事いっぱいがんばってね』だった続きを見る
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投稿日

2022/06/13

投稿者

いくちゃん
- 腹八分目ってどのくらい?
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ 皆さま、腹八分目ってよく聞きますよね! 腹八分目って実際どのくらいなのだろう?腹八分目とは、『もうすこし食べたいな』『んーちょっと物足りないな』とお腹が空いてるわけでも続きを見る
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投稿日

2022/06/07

投稿者

いくちゃん
- 3週間で-3.4kg!産後ダイエットも耳つぼで絶好調!
- こんにちは☆ ダイエット専門サロン【なのは】です☆ 本日のご紹介は 30代☆K様 ★産後なかなか体重が戻らない… ★職場復帰したけど制服がパツパツ… ★Mサイズがキツイ…ゆったり着たい! そんなお悩みを解消したいと続きを見る
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投稿日

2022/05/24

投稿者

いくちゃん
- 睡眠のもたらす効果8選
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ 心地よく眠ってすっきり目覚めた日は 1日中気分よく過ごせますよね☆今回は、快眠が心と体にもたらすメリットについてお話します☆ 忙しい毎日の中で後回しにされがちな睡眠を見直続きを見る
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投稿日

2022/05/19

投稿者

いくちゃん
- 郁美のゴールデンウィーク☆
- こんにちは【なのは】スタッフの郁美です☆ 長かったゴールデンウィークも終わりましたね! みなさんはどのように、このお休みを過ごされましたか? まだまだ、コロナの脅威には油断できない状況ではありますが… 続きを見る
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投稿日

2022/05/09

投稿者

いくちゃん
- 『鉄』を効率よく摂るには
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ 女性に多い『貧血』… 貧血気味の人にとって真っ先に浮かぶ栄養素といえば「鉄」ですよね! 大切なのは分かるけど効率的に取るためにはどうすればいいのでしょうか?? 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/06

投稿者

いくちゃん
- 元看護師のみきが【なのは】で出来ること☆
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】の実希です☆ 【なのは】で働く前はずっと看護師として働いてきました♪ 看護師って大変そうな仕事というイメージが強いですよね! 確かに医療現場は過酷で病棟にいた頃は続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/27

投稿者

いくちゃん
- なっちゃんの手料理で『お・も・て・な・し』
- こんにちは【なのは】スタッフの郁美です☆ 先日、なっちゃんのおうちにお邪魔しました☆ この日は1日ワンちゃんズに囲まれてとっても癒されました〜♪ クロのトイプーのリーchanはミーティング中、ずっと私の膝の続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/22

投稿者

いくちゃん
- これからの人生で今日が1番若い日
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】の郁美です☆ 私事ですが先日、誕生日を迎えました☆ 30半ばを過ぎると自分の歳が分からなくなってしまうのは私だけでしょうか…!? 毎年、何歳になるんだっけ?と一瞬続きを見る
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投稿日

2022/04/13

投稿者

いくちゃん
- 『治療メディセル』でギックリ腰もあっという間に解決
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です! 本日ご紹介するお客様は 40代・自営業・ザキヤマ様月に一度【なのは】に通ってくださっているザキヤマ様☆ いつも元気いっぱいのザキヤマ様ですがご来店時、少し続きを見る