痩身サロンなのはメンズ店のスタッフブログ(いくちゃん)一覧

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痩身サロンなのはメンズ店のブログ

いくちゃんのブログ一覧

68件のブログがあります
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投稿日

2022/04/08

投稿者

いくちゃん
- 睡眠の質が高まるコラーゲンマシン!寝るのが楽しみ!
- カンタ様☆ 先日はご来店いただきありがとうございました☆ 今回受けていただいたメディセルハイブリッドは従来のメディセルにプレミアムEMSが搭載され寝ている状態での筋肉運動が可能となったマシンです♪ 続きを見る
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投稿日

2022/04/01

投稿者

いくちゃん
- 始めたばかりでズボンに隙間ができた!
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】浜ゆかりです☆ 本日のご紹介はしょ– chan☆29才 ★3〜4年前の写真と比べて顔が違って見える ★以前着れてた服をまた着たい ★特に脚が気になるので下半身ダイエ続きを見る
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投稿日

2022/03/21

投稿者

いくちゃん
- 春の魚『鰹(かつお)』
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】ダイエットカウンセラーの郁美です♪ 今日は今が旬の食材の一つ『カツオ』についてご紹介させていただきます☆ 毎年『初がつお』として食卓にのぼるかつおは春を代表する魚のひと続きを見る
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投稿日

2022/03/18

投稿者

いくちゃん
- ☆【なのは】感染対策☆
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ 本日は【なのは】の感染対策をご紹介します! ◎お客様とお客様の間には机やドアノブなど様々な箇所をアルコール消毒しております ◎施術時にはペーパーショーツや続きを見る
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投稿日

2022/02/18

投稿者

いくちゃん
- 朝が大事☆朝習慣!
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】のです☆ みなさん元気にお過ごしですか? 今日は1日の始まりの朝習慣にするといいことが起こる方法をご紹介します♪ その1 朝食は必ず食べましょう♪ 朝食抜きは太る原因続きを見る
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投稿日

2022/01/06

投稿者

いくちゃん
- 体内のリセットはお早めに☆
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ 年末年始はつい… 食べ過ぎてしまう…と毎年悩みの種という方も多いと思います!! お正月は塩分や糖分が多い食事になりがちです… またカラダを動かす機会が少なく続きを見る
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投稿日

2021/12/06

投稿者

いくちゃん
- 栄養満点!旬の食材のご紹介☆
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です♪ 今回は今の時期に旬を迎える食材をご紹介させていただきます! 旬の食材は美味しいだけでなく栄養価も高くなります☆ 旬の食材を取り入れて健康づくりに役立ててく続きを見る
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投稿日

2021/11/29

投稿者

いくちゃん
- 1ヶ月で-8kg!めちゃくちゃダイエットが楽しい!
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ 今日のご紹介は 28才☆ねずみchan ★痩せて欲しいという彼の希望に応えたい ★アレルギー体質を改善したい ★リバウンドしにくい身体を作りたいそんな思いで【なの続きを見る
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投稿日

2021/11/24

投稿者

いくちゃん
- あなたの『ふくらはぎ』硬いですか?柔らかいですか?
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ 本日は『第2の心臓』と呼ばれている【ふくらはぎ】について紹介します♪ 『第2の心臓』と呼ばれる【ふくらはぎ】は下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの働きをして続きを見る
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投稿日

2021/11/08

投稿者

いくちゃん
- ダイエット中のオススメおやつ☆
- こんにちはダイエット専門サロン【なのは】です☆ ダイエット中でも小腹がすいたり甘いものが食べたくなったりしませんか?? 特に生理前とか無性に甘いものが食べたくなるんですがダイエット中は我慢しなきゃ…って続きを見る