旬の食べ物「大葉」★(2021年05月20日 10時51分) PHYSIS

私大山の家では父親が家庭菜園をしているのですが
父が作った野菜で
最近毎日出てくるのが「大葉」です☆

私は豆腐、野菜炒め、サラダ、、
なんにでも大葉を少しずつかけて食べています(^^♪


大葉は旬が分かりにくい野菜なのですが
旬の時期は5～8月の時期☆★


最後にちょこんと乗せる脇役的は大葉は
特に胃腸が弱っている方におすすめの食材です♪

あまり聞きなれないですが
ペリルアンデヒドという大葉特有の香りを発する成分が
腸内環境の改善や胃もたれを解消してくれて

吐き気や妊娠中のつわりの方にも良いと言われています♪


鉄分も多く含まれているんで
貧血やめまい、疲れがたまっている方にもおすすめで

特に梅雨時期に胃腸の調子が悪くなる方は
是非積極的に摂取してみて下さい(#^.^#)




※当店では引き続きコロナウイルス感染予防を徹底しております。

オールハンドエステ ～PHYSIS～ピュシス～
住所:堺市堺区中之町西1-1-8 メビウス宿院レジデンス801

営業時間 9時30分～19時30分(最終受付)

オールハンドエステ エステ アーユルヴェーダ 予防医学 体質改善
モリーズプロ 肌ファスティング エニシーグローパック 老化肌リセット
コラーゲンパウダー 魔法の粉 V3ファンデーション V.O.Sパック
デトックス リンパ ヘッドマッサージ 眼精疲労 むくみ 不眠
小顔 小顔矯正 コルギ ハーブピール 完全個室 堺 宿院

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。