整体院に通う頻度は、どれくらいがベストなのか分からないという方も多くいらっしゃることでしょう。
施術によって効果を実感するまでの回数に差がありますが、細胞に健康な状態を記憶させるまでには少なくとも1週間に1度6回程度の施術を繰り返し受けることが大切だと言われています。
施術を受け続けると身体のバランスを整え筋力アップや姿勢維持に期待できます。
効果をしっかりと実感するなら最低でも2週間に1回ほどの通院を心がけましょう。
月に1回ほどのペースで整体施術を受けた場合、その場で効果を実感することはできても持続させることはできません。
しかし、1週間に1回ほどのペースで整体施術を受ければ6回ほどで身体のバランスをしっかりと整えることができます。
もちろん、身体や心にも大きな負担を掛けない適度なペースなので、ストレスを感じることなく心身の悩みを解消するこが期待できます。
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