LBSホワイトニング吉祥寺店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/07 19:00
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歯に着色しやすい『野菜』
野菜は健康や美容にも良い食材なのですが、
緑黄色野菜は唾液に色がつきやすくて、その唾液の色が着色の原因になってしまうそうですよ。
ホウレンソウ
小松菜
人参
かぼちゃ
トマト
ニラ
パプリカ
モロヘイヤ
など、まだまだたくさんありますよね!!(^_^;)
またブルーベリー、ラズベリー、クランベリーなどのベリー系や
ぶどうには着色の原因でもあるポリフェノールが含まれています。
他にもさくらんぼ、ザクロなどは色が濃い上に酸性度が高く着色しやすいです(>_<)
いかがでしたでしょうか?
食事の後にお口をゆすいでいただくだけでも予防になりますので
是非参考にしていただけたら嬉しいです!(^^)!
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