LBSホワイトニング吉祥寺店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/03/22 21:00
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歯に良い食べ物 1
歯に良い食べ物があるの、ご存知でしたか?
シリーズにして紹介していきますね。
1 リンゴ
リンゴは歯のエナメル質を強くするのに必要なビタミンAが豊富です。
また、殺菌・抗炎症作用もあり、こちらは口臭対策になります。
さらに、リンゴに含まれるリンゴ酸はピーリング剤によく使われる成分。
歯の色素沈着や黄ばみを落とすのに一役、買ってくれるかも!?
2 イチゴ
イチゴの甘味成分はガムでおなじみのキシリトール。
この成分が歯のくすみを取ることもできると言われています。
また、イチゴもリンゴ酸が多く含まれています。
3 パイナップル
パイナップルにはパパイヤでおなじみのパパインが多く含まれています。
パパインにはタンパク質を分解する力があるので、歯にとても良いと言われています。
また、ビタミンA.B1.B2.C.Gを豊富に含み、栄養面でも非常に優秀です。
今回は果物を紹介しました。
イチゴは今が旬ですね。
ぜひ、スーパーで見かけたら買ってみて下さい!
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店長
梅崎みゆき ウメザキ ミユキ