LBSホワイトニング吉祥寺店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/11/22 20:00
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歯を強くする栄養素②
歯を強くする6つの栄養素をご紹介。
昨日の続きです♪
④ビタミンD
・きのこ類
・魚
・牛レバー
・チーズ
・バター
⑤ビタミンA
・卵
・ウナギ
・豚レバー
・動物性食品
・バター
⑥ビタミンC
・野菜類
・果物類
・緑茶
・芋類
歯を清潔に保つことはもちろん!
歯のエネルギーになる栄養素を積極的に取り入れて、歯のお内側からも強くしていきましょう!
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