肩こり・腰の重さが続く理由～40代から増える肩のこりや疲れやすさの正体～(2026年01月31日 15時17分) はな整体院 鈴鹿本院

整体を受けた直後は楽になるのに、
数日するとまた不調が戻ってくる。

そんな経験、ありませんか。

実はこれ、
あなたの体が悪いわけでも整体が合っていないわけでもありません。

楽になっても戻る体の正体

症状がおもい状態が続くと
体はこんな変化をしています。

・筋肉がかたい状態の場所が広がる
・呼吸が浅くなりやすい
・リキみが抜けにくい(常に力が入った状態)
・体の回復がゆっくりになりやすい

特に40代50代の方はホルモンバランスの影響もあり、症状が出やすい傾向があります。

この不調が強くでている状態が長時間続くと
体は「不調のある状態」を正解だと勘違いしてしまいます。

だから、1回施術で楽にになっても、「いつもの体」に戻りたがります。
これは体の防衛反応でもあるんです。

整体は、骨格を整えることで
本来もっている機能を使えるように戻すきっかけ。

整えたあと、日常でどう体を扱うかで
その後の調子は大きく変わります。

「年齢のせい」だと思っていた不調も体を整えてみると、
あ、こんなに違うんだ!と感じる方が多いです。

・寝ても疲れが抜けない
・肩こりが当たり前になっている
・前より冷えやすい、むくみやすい
・気分まで重たい

「仕方ない」とあきらめる前に
一度、今の体をリセットする感覚を体験してみてください。

はな整体院では
その場だけ楽になる整体ではなく
今の体に合った整え方を大切にしています。