産後、体重は戻ったのにお尻だけ大きいまま...その理由とは?(2026年04月14日 21時02分) はな整体院 鈴鹿本院

産後、体重は戻ったのにお尻だけ大きいまま...
見た目のスタイルが崩れている...

そんなお悩みはありませんか?

お尻の大きさ、足の太さには
骨盤バランスも大きく影響していますが、それだけではありません。

例えば、
・反り腰
・授乳中の姿勢
・妊娠中に負担が大きい股関節の状態

そして
・赤ちゃんの隣で寝る姿勢
・おむつを交換するときの姿勢

など、出産後すぐは特有の動きが多くなります。
代わりに、外出時間が減り、歩く時間や運動する時間がなくなります。

このような状態が続くと
・足やお尻がパンパン
・体の関節がかたくなる

といったことが起こってきます。

産後すぐは、激しい運動は避けた方がいいので気をつけてください。

無理に運動する前に、まずは体を整えていくことが大切です。
整体で骨盤のバランスを整えていくと、体に変化を感じるかも多いです。

無理に何かをする前に、今の体の状態を知るだけでも変わるきっかけになります。

当院では
・骨盤から全身のバランスの整え
・授乳で丸まってしまう背中のケア
・骨盤の引き締め
・下半身のめぐりをサポートする簡単ストレッチ紹介
を行っています。

また、当日の体調によって施術内容を決めていきますので、気になることがあればお気軽にご相談ください。