【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン二子玉川店のスタッフブログ(浅沼玲花)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン二子玉川店のブログ

浅沼玲花のブログ一覧

167件のブログがあります
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投稿日

2025/08/08

投稿者

浅沼玲花
- 睡眠不足撃退!
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。不眠のお悩みを当たり前と諦めてはいませんか? 不眠は、ホルモンの分泌異常や自律神経の乱れによる過覚醒が原因と考えられます。第一頚椎のズレにより脳幹にストレスを与え睡眠続きを見る
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投稿日

2025/08/02

投稿者

浅沼玲花
- 臀部のケアは腰痛対策にもなります!
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です! この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけ続きを見る
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投稿日

2025/07/28

投稿者

浅沼玲花
- お客様から素敵なお言葉をいただきました!
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。今回お客様から素敵なお言葉をいただきました! こんばんは! ヴィオーデ二子玉川店、関です!! デスクワークなどで集中しているとお身体の筋肉だけではなくお顔の筋肉も力が続きを見る
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投稿日

2025/07/25

投稿者

浅沼玲花
- 首コリがきになっている方必見!
- こんばんはヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭いということです。首の可動域は、首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けます。肩こりに悩んでいる多くの人が首続きを見る
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投稿日

2025/07/17

投稿者

浅沼玲花
- 身体は必ず衰えます!だからこそ整体で整えましょう!
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。年齢を重ねることで悩み始めるのは見ためだけでなく、代謝の悪さや自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れです。これらは「加齢」「ストレス」「不規則な生活」など脳の機能が続きを見る
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投稿日

2025/07/14

投稿者

浅沼玲花
- 体の歪みを取り除いて不調のない身体に!
- こんばんは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。デスクワーク時の座る姿勢や通勤電車での片足重心などによる体の歪みは気になりませんか? 体の歪みは誰にでもありますし、様々な歪み方があります。猫背もそうですし、背骨の湾続きを見る
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投稿日

2025/07/13

投稿者

浅沼玲花
- 筋トレと身体をほぐすことで持続的な効果が出せます!
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果続きを見る
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投稿日

2025/07/10

投稿者

浅沼玲花
- お顔も身体もどちらも施術が可能なサロンです!
- こんばんは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。むくみの症状で悩んでいるお客様は、お身体だけでなくお顔のむくみも感じている方がとても多いです。朝起きた時に顔がパンパン、目が重たい感じがする、頬の張りが気になる・・・等、続きを見る
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投稿日

2025/07/07

投稿者

浅沼玲花
- 夏は体のラインが気になる時期!
- こんばんは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。肩甲骨の動きをよくすると、巻き肩の改善や二の腕痩せの効果が高まります!! 動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付きにくくなります! 上腕三頭筋の筋膜リリー続きを見る
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投稿日

2025/07/04

投稿者

浅沼玲花
- 実は腕も凝るんです!
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。皆さんは、腕のコリって感じたことありますか? 常に使い続け疲れていることに慣れた腕の筋肉はもやは不調を感じにくくなっているかもしれませんね・・実際にほぐすと痛くて驚く方も続きを見る