ひとときの口コミ

ご投稿ありがとうございます。
その後、右肩の調子はいかがでしょうか。無理のない範囲で積極的に動かすことをおすすめします。肩まわりや首もかなり凝っていらしたので、そちらもよく動かすようこころがけてください。お仕事の合間でも軽い体操や深呼吸などで全身をリラックスさせることも大切です。今後ともよろしくお願いいたします。

ご投稿ありがとうございます。
高評価をいただき恐縮です。今後の励みとさせていただきます。首コリ、肩こりは、お仕事の疲労と、同じ姿勢の取り過ぎからくるストレスが原因と考えられます。普段から姿勢を意識し、ストレッチや軽い体操などを行い疲れを溜めないよう心掛けてください。今後ともよろしくお願いいたします。

ご投稿ありがとうございます。
施術にご満足いただき、私としても幸いです。気温や天候の変化によって身体に思わぬストレスや疲れが生じ、不調が起こることがよくあります。
お仕事や普段の生活の中で、なるべく身体をリラックスさせることを心がけてください。今後ともよろしくお願いいたします。

ご投稿ありがとうございます。
高い評価をいただき恐縮です。身体は予想以上に疲れが残ることがあります。特にトレーニングやゲーム後のストレッチは念入り行ってください。普段から痛みや疲れが出やすいところを把握し充分なメンテナンスを心がけてください。今後ともよろしくお願いいたします。

ご投稿ありがとうございます。
肩の関節に痛みがあるときは、肩を動かした際の腕の方向と痛みの出る箇所を確認し、痛みの出ない方向には積極的に動かし、関節の可動域を上げていくようにしましょう。
しかし、日常生活では決して無理をせず慎重に運動するよう心掛けてください。今後ともよろしくお願いいたします。