ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント(2025年11月02日 17時56分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店

こんにちは!
ヴィオーデ池袋店の長野です。

腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。
特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の硬さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でもあります。もみほぐしもストレッチも同時に施術できるヴィオーデで腰痛を軽くしていきませんか?

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どうぞお早目にご予約ください。


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