【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン池袋店のブログ

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2594件のブログがあります
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投稿日

2023/12/07

投稿者

長野由紀子
- ボトックスせずに自然な小顔にしたいなら
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。エラを張らせている筋肉は、ボトックスを打たなくても正しいケアをしてあげることで、スッキリさせることができます。エラの原因となる咬筋(こうきん)は口を開け閉めするための大事な筋肉続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/07

投稿者

鈴木康太
- そり腰を調整したほうがいい理由とは
- 反り腰の人は必ずといっていいほど、骨盤が前傾し股関節が内旋しています。これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、腰も痛めやすすく、お尻、太ももが太くなりやすい状況とも言えます。上半身は細いのに下半身続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2023/12/06

投稿者

長野由紀子
- 足先の冷え対策に大好評です!
- こんばんは! ヴィオーデ池袋店の長野です。冬の到来で,手足の冷えが気になる方が増えてきましたね。足先が冷える人は、足の指が正しく使えていない状況になっている事が多く、指が使えていないということは、関係する神経が衰えやす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/06

投稿者

スタッフ9
- 脚のむくみは根本ケアで美脚に!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の島田です。足のムクミで悩んでいる人は、歩き方が歪んでいることが多いです。これは骨盤の歪みに伴う股関節の可動域制限や、ハムストリングスの硬さによる歩幅の縮小によることも原因の一つです。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/06

投稿者

スタッフ3
- 二の腕・ハミ肉は隠さずに奥にしまいましょう!
- こんにちは! ヴィオーデ池袋店の新保です! 二の腕、脇付近のハミ肉、背中の厚み肉・・。年齢のせいにはしたくないですよね? 実は、あなたの二の腕は普段の日常生活ではほとんど使われていません。そんな二の腕を、ヴィオーデの独続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/05

投稿者

鈴木康太
- 絶対美脚宣言!深層筋と骨盤と足指から美脚にする
- 脚に悩みを抱えている人の共通点は股関節が固いという点と、骨盤が歪んでいるという点と、足指が上手に使えていない点です。こんなにも多くの人が悩んでいるのにも関わらず、学校で習ったりすることはありません。この正しい下肢のケアや使い方を知らない。と続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/05

投稿者

庄子翼
- 顔の歪みを整えて美人度UP!
- みなさまこんにちは! ヴィオーデ池袋店の庄子です! 顔の歪みがあるだけで見た目年齢は+5才とも言われています。。しかし、利き手・利き足があるように、年齢を重ねれば重ねるほど顔にも微妙に左右差が少しずつ生まれてきます。逆に言い続きを見る
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投稿日

2023/12/04

投稿者

長野由紀子
- 重力に逆らえない二の腕を細くするには?
- こんばんは! ヴィオーデ池袋店の長野です。二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。その上で、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/02

投稿者

長野由紀子
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- みなさんこんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉。それは腸腰筋!先日のブログを読んでくれた方はご存知かもしれませんが、腰痛ケアにも大事な筋肉です♪ この筋肉は、腰椎(腰の背続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/01

投稿者

長野由紀子
- 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?
- みなさん、こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう… という方にオススメなのが「腸腰筋のケア」腰痛にお悩みの方で、腰の部分だけ揉みほぐすという方が多い続きを見る