【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)

東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜602

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 43番出口より徒歩5分

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 池袋店のブログ

2026年02月のブログ一覧
  • 57件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/28
    投稿者
    鈴木康太
    • 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは

    • 肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマッスルを緩ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/28
    投稿者
    長野 由紀子
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/28
    投稿者
    鈴木康太
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/27
    投稿者
    長野 由紀子
    • 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?

    • こんにちは! ヴィオーデ池袋店の長野です。 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。 この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って、大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/26
    投稿者
    鈴木康太
    • エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース

    • エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます。しかも、この 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/26
    投稿者
    鈴木康太
    • 飲んだ翌日もムクミ知らずの小顔にしたいなら

    • 朝起きた時、お酒を飲んだ次の日の朝、鏡を見ると顔が大きくて悩んでいる方、是非ヴィオーデに来てください。あなたのボッテリ顔の原因は顔だけの問題ではない可能性が高いです。ほとんどの場合、首の状態があまり良くないです。あなたは真横を向けますか?真 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/24
    投稿者
    鈴木康太
    • ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事

    • 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/23
    投稿者
    池田大地
    • 絶対小顔宣言!輪郭がハッキリしないなら小顔コース

    • まだヴィオーデの施術を受けたことが無い人に一度でいいからヴィオーデの小顔テクニックを受けていただきたいです。顔の表情筋や咀嚼筋を一つ一つ丁寧に施術すると、小顔コースが終わった後に「顔の筋肉がしっかり動かされた感」を体感することができますよ! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/23
    投稿者
    YAMADA
    • 30代には必要不可欠の輪郭ケアで小顔にするなら

    • ヴィオーデでは、実年齢よりも見た目年齢を重視しています。そこでポイントとなるのが筋肉が衰えているのか?鍛えているのか?ということです。筋肉を鍛えているのか?と聞くとトレーニングを想像される方が多いと思いますが、ヴィオーデでは、まず骨格を正し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/23
    投稿者
    関口奈美
    • ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?

    • ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いからと言ってほっとい 続きを見る
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