ダイエット日記4/27(2020年04月27日 13時35分) りらくぜいしょんさろん ALLEZ!

こんにちわ りらくぜいしょんさろんallez!です

本日からダイエット日記をお店のブログを利用して書き込むことにしました

クライミングが出来ないのでお店の空き時間プラス食事制限で少しずつ減量しようと思います

本日お昼の体重は78.2キロです

昨晩の体重が77.9キロだったので300グラムの増量です

本日の夜にどのくらい減量できるのかチャレンジしていきます

先ずは第一段階として76キロ目指します

期間は設けません

ではお楽しみに誰も興味ないと思いますけど 笑

りらくぜいしょんさろんallez! 藤原康平