脚を細くする方法知っていますか?(2020年06月29日 13時00分) つるまる 整体

町田駅から徒歩3分つるまる整体です。

脚を細くする方法といって何が思い浮かびますか?

ブログ画像きっと思いつくのはやったことがあるものだと思います。
その方法は効果ありましたか?

脚を細くするためにどこでもお勧めしているのが、
スクワット
ジムで脚のトレーニング
エステ

こういったところが多いと思いますが、これで効果の出る人はごく一部です。
もちろんそれには理由があり、筋肉を使って脚を細くするのが有効なのはあくまで筋肉が少なくたるみがある人。
エステで効果が出るのは血行が悪くむくみが異常までに酷い人。

大体の人が実は微妙に当てはまりません。

多くの人は脚の筋肉はあるけど動かないから、むくむ。
これぐらいなので、効果は無いかあっても少しだけかその場だけ・・・・・・
ではないでしょうか。


では一体何をしなくてはいけないのか!
をただいま〇〇にて書いている途中ですので、少しお待ちください。
(すみません、○○書くとブログ消されてしまうので伏せてあります。7月中には探せば出てくると思います。)

記事だけではなく、方法とそれに必要なことなど色々知りたい。
自分にあった方法を教えて!
という方はつるまる整体へお越しください。

以前にも肩こりで来られている人が「気づいたら脚が細くなっていた」と嬉しい言葉をくれました!

みなさまのお越しをお待ちしております。

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。