今起こっている肩こりの原因とは!(2020年09月09日 11時53分) つるまる 整体

4月に自粛期間が始まり、在宅ワークが始まり肩こりが酷くなったという人が増えました。

でも今回はそれについてではありません。



実は他にもこの新環境下で肩こりが出ている、人によっては頭痛が出たりとかなりの影響を受けている人までいます。

その原因わかりますか?







以前まではしていなかったのに、今は外に行くときには絶対しているものですよ!











そう「マスク」です!!





マスクの紐が耳にかかるのがダメ

そもそも顔に何かあるのがダメ

息しづらいのがダメ


その微妙な負担、気になるが体に影響してきまして、肩こり・頭痛などに影響が出てきます。(もちろん他にも影響が出る人もいます)





だからといってマスクを外してとは言えないので、外で周りに人がいない時や家にいる時には少し外して負担を減らしてみるのもいいかもしれません、特に外はまだ暑いので熱中症対策にもなりますよ。

あとは、頭や耳をほぐしたりするのもいいかもしれませんね。





是非気にしてみてください。

頭がこったらつるまる整体でしっかりほぐせますよ!

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