免疫力アップの為に何かしてますか?(2022年01月19日 17時42分) つるまる 整体

町田駅から徒歩3分つるまる整体です。


最近また新株のせいで流行りだしていますが、しっかり対策は打てていますか。

当たり前のマスク、手洗い、消毒。
そして乾燥時期だからこそ、こまめな水分補給も予防には大事です。

そして何より、ご自身の免疫を高めることです。
普段の生活態度も大切ですが、溜まった疲れをそのままにして血行が悪い状態を放置していませんか。

そのまま疲れを溜めていくと免疫が下がるやすくもなりますよ。

疲れを感じていなくても、隠れているのがこの季節です。

是非こまめなメンテナンスで免疫高めていきませんか!

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