猫背って何?と言われて説明できますか?(2019年05月28日 15時57分) つるまる 整体

町田駅から徒歩3分のつるまる整体です!

猫背はなじみのある言葉ですが、実際何が猫背なのか答えられますか?


答えからお伝えしますと、何か根拠的なものは存在しません。
猫のように背中が丸まっていれば大体猫背のような答えでも間違えではないはずです。



そして、
猫背は良くないと思う方も同じだけいると思いますが、
では猫背の何が良くないのか?



これは答えがはっきりしています。
・正常の姿勢が体を支えるためのものとすると、猫背は体を支えるには不向きな姿勢です。
つまり座っている、立ちっぱなしなどの時に猫背になっている人は自分の体を支えることが出来ないので、
肩や首、腰、背中などに支えるための負担がかかります。

端的に言えば、疲れやすくこりやすい身体になります。

あと、その状態を続けていると骨が変形したり、じん帯が伸びたりするので2度と正しい姿勢に戻れなくなります。
(歳を取ったら腰が曲がるのではなく、腰が曲がっていたから歳を取ったときにひどくなったが正解)


ですが、猫背ももちろん必要です。
運動時や下を向くときには必ず必要になってきます。
(パソコン仕事は下を向くのではないので正しい姿勢で頑張りましょうね)
これはNGですね。



猫背を変えるためには整体も近道にはなりますが、一番必要な事は変えようとする気持ちです。
変わろう気持ちが無い人、頑張りたくない人は・・・・・

腰が曲がっていない老後になるように祈っていてください。


なんでもそうですが、頑張った人には頑張っただけのものは帰ってきます!
ちなみに1回整体を受けただけで猫背を良くしてきた人がいます。
70歳を過ぎてもしっかり猫背を変えた人もいます。

学生なのに何回整体に来てもよくならない人もいます。



頑張りたい気持ちをつるまる整体はサポートします!
猫背から卒業しませんか?


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