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整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ

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整体後の過ごし方

はい、ども!!!

整体院人の手 木住野です。

整体後の過ごし方で気をつけて欲しいのは、

ずばり、食事です!

何故かと言うと、整体後は、回復をしようと

血流がとても良く回るのでこれを維持してあげたいのですが、

食事をとりすぎてしまうと消化吸収に血液をとられてしまうと

回復力を下げてしまう要因になってしまうので

食事は、とらない、

もしくは、消化吸収に良いものをとってあげると

整体後の過ごし方としてはベストなので、試してみてください。

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