フォースカッターは上半身と下半身どっちを選べばいいの?とよくお客様から聞かれます。
自分のタイプと効果的なダイエット法を説明しますね^^
痩せるために重要な代謝。
脂肪を燃やすのは食事後、消化・吸収された後に始まります。
●下半身太りが気になる方●
下半身太りの原因は、脂質。
下半身太りの方は、生まれつき脂質の代謝が苦手な体質なんです。
脂質の代謝が苦手だと、下半身を中心に脂肪が蓄積され、セルライトがついてしまいます。
糖質よりも脂質を控えめにした食生活に改善すると、痩せることができます。
●上半身太りが気になる方●
上半身太りというのは、内臓に脂肪がつきやすい人。
内臓に脂肪がつきやすい原因は、糖質。
上半身太りが気になる方は、生まれつき糖質の代謝が苦手。
生活習慣病やメタボリックシンドロームになりやすい危険性が…。
脂質よりも糖質を控えめにした食生活に改善すると、痩せることができます。
ウエスト集中コースもありますが、上半身でも背面からお腹もトリートメントします^^
もちろん全身もございます!
わからない場合はカウンセリングで一緒に考えていきますので、ぜひお手伝いをさせてくださいね!
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