顔と身体の洗い方 (2)(2019年12月09日 20時58分) déclic de beauté

昨日の続きです。

今日は身体の洗い方です。

そして、
「身体は毎日石鹸や泡をつけて洗わなくてよい。」

これも言われて久しいですし、
私の周りの友人や知り合いの方も
実践してる方が多いです。

タレントのタモリさんは美肌で有名。
その秘訣は
石鹸を使わず、
お湯に浸かれば汚れが浮くから、
濡らしたタオルで身体表面を軽く拭く様に洗う(撫でる)
のだそう。

毎日泡をつけて洗ってよいところは皮脂腺が活発な
身体の中心部分です(顔、胸の谷間、陰部、背中の中心部)。
後は汚れますので足裏ですかね。

皮脂腺が少ない脛などは
冬は特に泡をつけて洗わない方がよい部分です。

またボディソープや石鹸は手に出して泡立てて
顔と同じ様にその泡で洗うのが良いです。

私はそれでも小さい頃からの習慣で
手だけだと気持ち悪いので、
週2回くらいは絹のボディタオルにボディソープを出して
全身洗いますが、
乾燥がひどくお風呂後のボディケアが
全身にオイル→化粧水→乳液で時間がかかるのと
最近の発熱とか保温効果の高い下着を着始めた頃から
肌荒れする部分が出てきてるので、ボディタオルを
やめようかなと思ってます。

乾燥する方、お肌の調子が悪い方、かゆみが出る方は
洗い方、変えてみて下さいね。