こんばんは!
キレイのきっかけ
declic de beaute HITOMI です。
今日は肌寒いくらいの日でしたね。
暑さのせいでしっかり
眠れていなかったのか、
昨夜は帰宅前から目が開かず
帰ってそのまま寝落ちして
朝まで全く目も覚まさないまま
8時間ぶっ通しで寝てました。
そして今日も、
全く目が開かず耐えられなかったので
昼寝までしました(;´∀`)
いきなりの気温差に
ついていくために
身体(自律神経)が調整に
入るのでしょうね。
こうなると
身体もお肌も調子悪い...
なんて方も多くなっていきます。
夏、実は基礎代謝が下がり、
クーラー冷えから、
老廃物が溜まりやすい時季。
気温が下がったり、
朝晩涼しくなってくると、
身体も肌も 【 夏 疲 れ 】が
一気に出てきます。
『お酒とか飲んでないのに
顔、すごく浮腫むなー...』
なんて方、
それは夏溜まった老廃物のせい。
身体は
骨から紐解く美骨整体、
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で引き続きケアを❣️
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