頭をほぐせば全身がほぐれます(2021年11月28日 17時38分) déclic de beauté

こんばんは!

キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です。

寒いと交感神経が活発になるので
身体が緊張状態でカチカチに。

更に気圧の変動が激しいので
頭痛なども出やすい時季です。

首肩が凝って巡りが悪くなると
頭皮の血行も悪くなり
頭もコリコリになります。

凝っている部分を
直接マッサージするの
はもちろんですが、
筋膜は頭から
つま先まで繋がっています。

縮まっているものを柔らかくするには
端っこ(起始・停止)を
ほぐすと早いですよね。

身体も同じで、
頭と足裏はマッサージすると
全身が緩まりやすくなります。

特に頭は神経が集中してある場所なので
緩まると副交感神経が働きやすくなり
リラックスします。

déclic de beauté では、
特殊なフィトエッセンスで
鎖骨下、腋窩のリンパ節を開いてから
デコルテ.首をしっかりマッサージ、
+
(ドライ)ヘッドスパ

「ドレーニングネック&ヘッドスパ」
30分 ¥7,700

人気です。

首と頭の境目には
「目」に繋がる筋肉や
ツボが沢山あります。

終わると「視界」も変わります‼️
深く眠れるという方も多いです。

おうちでは、先日からおススメの
【ファシアアミノジストローション】
を頭皮につけてマッサージすると、
筋膜と筋肉を瞬柔らかくするので
より効果的でおススメです。