爪は、睡眠不足で...(2019年06月05日 14時55分) déclic de beauté

こんにちは!

職業柄、爪の手入れを本当にこまめにしないといけず
面倒だなーと思う事があります。

ネイルもできない(個人サロンなのでしても良いのですが
考え方が古いのでしょうね 笑)ので、
ジェルネイルも1回もした事がありません。

先日友人の結婚式で1日で落とさなくていけないので迷ったのですが
久しぶりにマニキュアを塗りました。
やっぱり気分がアガりますね。

話しを戻しますが、そう爪の伸びがすごく早い気がするので
調べてみました。
手(指先)をよく使う人は指を保護するために伸びるのが
早いという事は知っていたのですが、
なんと睡眠不足でも爪の伸びは早くなるそうです。

爪は死んでしまった皮膚の細胞が硬化したものなので
起きている時間が長ければ長い程、活動した細胞が
死滅したものが増えていくので伸びるらしいです。

なるほど納得。
お客様に睡眠沢山取って下さいねとお伝えしているものの
私はかなり睡眠時間が短い、しかも施術でよく手を使っている
とくれば、伸びるのが早いのは当たり前ですね。

爪のお手入れを減らすためにも睡眠時間をしっかり取らないとですね。

ジェルネイルが楽しみ、趣味という方も多いと思います。
ネイルを長く楽しむためにも睡眠不足は避けた方が良いのですね。