久しぶりに...(2019年06月14日 14時05分) déclic de beauté

こんにちは!

昨日はお休みだったので、
いつもお世話になっているアパレルの社長さんが開催している
野晒展という展示会に行ってきました。
久しぶりにお休みの日に外に出ました(笑)

大正時代に作られた着物に描かれた、又は染めらた骸骨達を
鑑賞してきました。
昔の方の、細かい骸骨や髑髏を染める細かい技術や拘りは
相当なものだろうなと想像できます。
私は知識がないので、好みのデザインのドクロを探すのを
楽しんだりしました(ドクロモチーフやデザインが好きなもので)
今週、来週とやってますので、古いモノが好きな方や、
お洋服が好きな方は「野晒展」で検索すると上がってきます
ので是非どうぞ♪

入り口で、社長さんとの共通の知り合いとばったり会ったり
受付嬢が毎日変わるのですが、その方も知り合いなので
皆んなでワイワイ楽しみ、少し遅い独りランチして帰ってきました。

最近、天丼が食べたくて(笑)絶対天丼!なんて思っていたんですが
14:00を回っていたので、目星をつけていたお店はランチタイムが
終わると一旦閉店してしまうお店ばかりで。
帰ろうとも思ったのですが、なんか外食がしたかったのでしょうね(笑)、
ぷらぷらと地元の商店街を歩いていたら、
惹かれる店構えのとんかつ屋さんを発見!
入ってみました。

私は肉の脂身が苦手なので、とんかつは絶対にヒレが好きなのですが
迷いに迷って、「季節限定」の文字に負け(笑)ヒレ・大海老・ホタテの
3種盛りにしました。
海老・ホタテは先日も書きましたが身体を整えてくれるタウリンが豊富、
豚肉はビタミンB1で疲労回復。昨日は暑かったので栄養的に言えば
ばっちりでしたね。
カロリーはかなりですが(笑)

カロリーが高いのと、遅い時間のランチだったので
夜はデトックス効果のあるバジルとトマトのサラダのみにしました。
こうやって1日のうちでカロリーと栄養を考えてトータルで
バランスが取れたら私は悪いもの
(酸化した油や出来合いのお菓子やコンビニ食等)で
なければ何を食べても良いと思います。
食べ方を工夫して食事の時間を楽しくするのが
健康とキレイの秘訣ですよね。