過ぎたるは…(2019年08月19日 16時03分) déclic de beauté

こんにちは!

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ということわざがありますね。
何事もやりすぎてしまうと、
やり足りない事と同じ様によくないという意味ですが、

先日ブログに書いた「ローションマスク」もお肌に浸透させたい!
と思って何十分もやっていると逆効果です。

10～15分以上やるとお風呂に入った時、
指先がふやけてしわしわになりますよね?
あれがお顔の肌に起こります。

ふやけている時は角質層が緩んで開いている状態。
お肌が敏感になり、水分が蒸発しやすくなります。

ですので、日焼け後(炎症を起こしている時以外で)や
ものすごーく乾燥して肌が硬くなっているなという時以外
(こういう時でも15分くらいで十分です)は
10分で十分潤いますし、ひきしめの効果も出やすいです。

施術も同じで疲れを解消したい!や痩せたい!という方は
しっかめのハードな施術や温度を高めに設定したサウナに長時間
入りたいというご希望が強い方もいらっしゃるのですが、

体調が悪い時に激しい施術や、長時間のサウナなどに入ると
血圧が下がりすぎて貧血をおこしたり、
巡りが悪い時に急激に血行を良くしようとすると
身体が拒否反応を起こして吐き気などが出る場合もあります。

施術前のカウンセリングの際に
ご体調を伺って、その方のご体調や体力に合う
施術に換えて頂いたりもしています。
こんな予想外の酷暑ですと、ご自身が思うよりも
意外に疲労が溜まっていたりしますので。

何事も「丁度よく」がいいですね(それが難しいんですがw)