ヘルニアの手術は嫌だから・・(serakoooさん・1028 )｜ストレッチ整体 湧泉の口コミ

• 総合 4.71

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:4
• 清潔感:4
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

ヘルニアの手術は嫌だから・・

「ヘルニアです。」と言われ、手術をすすめられました。
でも、手術をした人の話を聞いても、再発したとかまた痛むとか・・。
手術をするのは怖いので、自力で何とかしたい。
それで、いろいろ調べると、ストレッチがいいだとか、筋肉をつけるといいだとか。
近くにストレッチの店ができたので試しにいってみました。
先生には、猫背と股関節の位置を指摘されました。
腰を過度に使ってしまう状態ですよと。
あと、お尻が硬くなっていて、そこをほぐすと足が楽になりました。
腰は半分マシになりました。
病院では教えてくれないことを教えていただき感心しました。
ヘルニアもこれで良くなるといいな。
猫背改善も同時進行が腰の負担を減らすのはその通りだと思いました。
頑張ってみます。
ありがとうございます。

60分コース