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滋賀県大津市坂本7-24-1 平和堂坂本店3階

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ストレッチ整体 湧泉のブログ

のブログ一覧
  • 497件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/15
    投稿者
    冨田俊成

    • 自分勉強用

    • 利己的な嘘 自分のため、自分が得する嘘。 (電車が遅れてて遅刻します・・本当は寝坊) 利他的な嘘 相手のため、他者を傷つけない嘘。 (ありがとう・・ほしくないしイヤだけど) これらの嘘もときには必要で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/10
    投稿者
    冨田俊成

    • 足はケアすべき

    • 私たち人を支えてくれる足! 足の指から踵までは、骨が25コとたくさんあります。 全身の骨が約200コなので、両足合わせて4分の1が足の骨ということになります。 それだけの骨が微妙な繊細なバランスを保っている・・足は大事な支 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/06/05
    投稿者
    冨田俊成

    • スマス・・・顔の筋膜

    • スマス(SMAS) 表在性筋膜系と言って、顔の皮膚と表情筋の間にある薄い筋膜層のことをさします。ここは、皮膚を支える土台のような役割があります。 ストレッチ整体湧泉では、筋膜リリースをしています。 このスマスは皮膚と脂肪の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/30
    投稿者
    冨田俊成

    • 膝をいためないように

    • 膝を痛めている人は、整体院でも結構多いです。 激しいスポーツで膝を痛めたり、ケガで膝を傷めたりももちろんあります。 足首や股関節の歪み、姿勢の崩れなどでもあります。 その中で、今回は歩き方に注目したいと思います。 歩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/25
    投稿者
    冨田俊成

    • マグネシウム

    • 自分勉強用 マグネシウムの重要性 マグネシウムは人の健康に欠かせない“必須ミネラル” の一つです。 体内では心血管系・筋骨格系・神経系など複数の臓器システムに関わり、 『全身の正常な機能を維持する基盤』となっています。 し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/20
    投稿者
    冨田俊成

    • 立毛筋

    • 立毛筋 美容などで、立毛筋が注目されているようですね。 私は、そこまで注目はしていなかったです。皮膚とその下の脂肪層・筋肉層の滑走性、癒着はリリースとして活用していますが、それと似た考えなのかな・・?と思います。 立毛筋は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/15
    投稿者
    冨田俊成

    • 免疫機能アップ

    • 今やどの季節、月でも気温の変化や天候の変化が大きくなって、体調管理が難しい環境になってきています。 なので、その環境の変化に対応できる免疫力!というのが、風邪を引きにくい、体調不良を長引かせないことに必須になると思います。 一番 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/10
    投稿者
    冨田俊成
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/05
    投稿者
    冨田俊成

    • 食べ過ぎの弊害

    • 人類の歴史上を考えると、飲食を満足して摂れるようになったのは、ごくごく最近になってからだそうです。 今でも満足に飲食が摂れていない方もいますので、全員にはあてはまらないですが・・。 なので、栄養の摂り過ぎ、過食で不調になることは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/25
    投稿者
    冨田俊成

    • 腰痛の仕分け

    • 腰が痛い・・腰痛って一括りにされますが、原因はいろいろ・多数あります。 姿勢からくることもあれば、股関節からもあるし、足首や内臓、食べ過ぎからもくることもあります。 なので、詳しくは専門家に診てもらうのが一番です・・というのを前 続きを見る
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