ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
積み重ねた歪みや凝りをお持ちでしたね。
理想は、はじめのほうは短い周期で整体して、身体に正しい位置を記憶化させることですが、
来れない分はセルフケアで、凝り歪みを進行させないよう頑張りましょう。
またのご来店をお待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
首のこり(特に左)が慢性的に凝りがあるということでしたが、長い間凝りがあると、他の場所でも凝りをつくりバランスをとろうとします。
なので、首肩を中心にそこから波及している歪み・凝りにもアプローチして、全体的な回復力をつけていくことが大事です。
奥深い凝りでしたので、徐々にほぐして、ストレッチもしながら、バランスをとっていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
頑張るお役に立てて光栄です。
身体には、トレーニングなどの肉体的疲労だけでなく精神的な疲労、季節や天気なども関ってきます。
その都度、身体と対話しながら、ケアをしていきましょう。
よろしくお願いします。

ご投稿ありがとうございます。
どうしても、体の使い方のクセや偏りはありますので、それが偏り過ぎないように
自力と他力をうまく活用しながら、バランスをとるコツを身につけていきましょう。
癒着がとれてくれば、痛みもマシになり、力加減も弱くても大丈夫になります。
力加減は合わせますので遠慮なく言ってくださいね。
またのご来店をお待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
コリや偏りが慢性化しないように、ケアしに来てくださいね。
またのお越しをお待ちしております。